ESCALADA NAS PORTAS DE ALMOURÃO

Homenagem ao Mestre Astral e Zé Pereira - By Brankinho

2012-02-11T08:55:00.000-08:00

Escalador Polaco Krzysztof Krakowski nas Portas de Almourão

2012-02-11T07:39:00.000-08:00

Com os sectores Terra dos Grifos e Placa Amarela em hibernação, devido á nidificação, levei o Krzysztof ao sector Buraca da Moura onde passamos um bom bocado nestas vias novas a pedirem escaladores. O krys custou a ambientar-se ao tipo de rocha, porque na Polónia o Granito é a rocha predominante, mas com pés a resvalar a todo o momento lá foi até ao topo!

PORTUGAL A PÉ (DISCOVERY CHANNEL)

2012-02-09T07:03:00.000-08:00

Buraca da Moura

2012-01-23T07:03:00.000-08:00

Os croquis já estão disponíveis aqui no blog. Neste sector pode-se escalar sem restrições!
O sector fica a apenas 10 kms das Portas de Almourão na Aldeia de Chão do Galego.

Dia de Oh Meu Deus

2012-01-16T06:18:00.000-08:00

Era 14 de Janeiro e a equipa Portas de Almourão - Climbing, preparava o aquecimento para a primeira prova de corrida de Montanha no concelho de Proença a Nova, uns galões quentes, umas sandes com fiambre e uns bolitos ás 7h30 da manhã, chegaram para compor o estômago.
O espaço urbano da Vila de Proença estava cheio de atletas vindo dos mais variados locais, sobretudo Portugueses aficionados das corridas de Montanha, a ADA Desnível, O Núcleo de Montanha de Espinho e muitos mais, até tivemos um espanhol da equipa de Montanha da Revista Desnível. A equipa Portas de Almourão - Climbing Run acabada de nascer, estava motivada para dar o seu melhor e o chefe da equipa estava confiante depois do seu estagio no café Ponto de Encontro. Foi dada a partida ás 8h00 e lá fomos todos para a Montanha, logo no 2º km da prova um elemento da equipa Almourão que não estava ali para brincadeiras, manda beijinhos e diz " vocês estão muito lentos eu não consigo ir assim, tenho que ir.." e António pega numa estêva, acelera e acena, enquanto o vamos perdendo de vista. Passados 50 minutos de corrida muito muito bons entre ribeiras e aldeias outro elemento Almourão diz " bem! vou ter mesmo que ir, tenho que apanhar o António" e Zé Maria desaparece com aquelas coxas que mais parecem presuntos. Chegamos ao cimo da serra das Corgas passadas 2h40 e mais um elemento Almourão diz " Marta deixa-me, deslarga-me ó! e corre para a meta" Marta obedece e larga o chefe da equipa que sofria de uma dor no joelho esquerdo, uma lesão originada por um 7b muito duro da Fenda. Cheguei ás Corgas e a Marta já tinha comido duas sopas quentes e um prato de amendoins salgados, o Antonio e o Zé Maria tinham ido fazer mais 8 kms até ao Malhadal porque o António estava possuído por um espírito mau e a prova acabou assim:
Masculinos : Portas de Almourão - Climbing em 13º António Maria , 16º Zé Maria 26º O Chefe
Femininos: Portas de Almourão - Climbing em 7º Marta Beltrão

1ª etapa Oh Meu Deus - Proença a Nova

2012-01-16T06:03:00.000-08:00

Acerca das tais Cataratas do Vale Côvo - Gavião

2012-01-10T05:48:00.000-08:00

Depois da noticia de resgate nas "cataratas de bal couvo", a pulga ficou atrás da orelha, a ideia que poderiam existir cascatas junto ao rio Tejo, com potencial para o Canyoning andava a atormentar-me! Assim fizemos 42 kms até ao Alto Alentejo e fomos até Belver, para fazer o reconhecimento. O amigo Pedro Canyonista e bttista colocou, depois de muita pesquisa google maps o traçado no gps e não falhamos nadinha, um pouco de tt com a Jiposa lotada, fomos dar ao Vale que escondia aquilo que eu andava a sonhar, uma cascata de 100 metros no mínimo.
Então encontramos aquilo que as imagens apresentam uma ribeira, 2 piscinas pequeninas, pouca água, alguma rocha solta, muita vegetação, o rio Tejo lá em baixo mas Cataratas como lhes chamam NADA. Mas a viagem não foi em vão, depois de um Perca Lúcio frito no restaurante o Castelo, fomos ainda fazer um pouco do PR1 muito bonito junto ao Rio Tejo, agora as Actividades Radicais que tanto falaram nas noticias que ali se faziam, podiam ter dito logo que era, subir ao Castelo, papar um peixinho frito e fazer o PR. As melhoras para a rapaziada que ficou ferida e boas Aventuras, os azares acontecem, tudo de bom.

Apresentação do livro " Portugal a pé" do jornalista Nuno Ferreira

2012-01-09T06:51:00.000-08:00

Foi no Sábado aqui em Proença a Nova que o Jornalista Nuno Ferreira veio apresentar o seu livro " Portugal a pé ". A viagem totalmente a pé iniciou-se no Cabo de S. Vicente em Sagres no ano de 2008. Foram 2 anos a palmear o Portugal profundo com inúmeras historias. Dessas historias, realço a passagem do Nuno Ferreira por Proença a Nova onde andou literalmente a trepar calhau nas Portas de Almourão e onde fala deste magnífico local e dos seus encantos.

Nuno Ferreira nas Portas de Almourão : http://portugalape.blogspot.com/2008/09/blog-post_7403.html

Blog Portugal a pé : http://portugalape.blogspot.com/

Camino del Rey - El Chorro - Málaga

2012-01-03T06:09:00.012-08:00

Nunca vi tal coisa!! Oh Meu Deus

2011-12-29T10:28:00.000-08:00

Depois de receber-mos a prova em Proença a Nova! UAU!
Eu nunca acreditei que isto fosse possível!!
Claro que estou a mentir!! De escaladores eu estou á espera de tudo e para orgulho de 4 anos de Trabalho na Rocha desenvolveu-se agora já já já uma nova Equipa Portas de Almourão - Climbing FORAM OS PRIMEIROS A CONFIRMAR A SUA PRESENÇA NA PROVA OH MEU DEUS .Espero que as minhas aquisições não me deixem defraudado mas confirmo as minis no . Encontro.

1ª Etapa Oh Meu Deus em Proença a Nova - a contar para o Ultra Trail du Mont Blanc 2012

2011-12-19T06:43:00.000-08:00

Proyecto Amptrax - 200 metros - 6a

2011-12-16T06:34:00.000-08:00

A caminho das frontales bajas onde iríamos escalar os 200 metros da via desportiva Proyecto Amptrax, ouvimos um reboliço de pedras a cair e uns gritinhos em Português que denunciaram o Paulo e a Daniela na sua nova via, não havia duvida que andavam a curti-la,parabéns.
Chegados á base da via não havia duvidas, pelo menos da minha parte.. e fiz cordada com o Marinho e o Acúrcio com a Marta. Fomos os primeiros a começar e de seguida vieram os pequenotes fortes, no 4º largo da via apercebi-me que a cordada pirilampo andava bastante atrasada, mas como sei que o Acúrcio é forte pois já escalou comigo em Marrocos vias largas não me preocupei e continuei com o meu Pescador favorito. Demorámos umas 3 horas a chegar ao Topo e logo começamos a rappelar depois de eu ter deixado uma prenda bem escondida no meio da rocha ( nunca me tinha acontecido, desculpem-me mas estava á rasca ou largava no buraco ou o Acúrcio ia levar com algo estranho). Então, chegamos de novo ao chão firme e a Marta preparava-se para fazer a travessia um pouco delicada enquanto nós nos preparávamos para fazer mais umas vias cá por baixo. Chegada ao final da travessia Marta deparasse com o inesperado,.. Acúrcio não sabia que existiam mais dois largos e pretende fazer rappel para o vazio... Marinho atento diz-me ZZZZZZÉEEEEEEEE eles vão rappelar ali!!!##"&%/. NÃO NÃO NÃO É AÍ O RAPPEL FALTAM DOIS LARGOS AINDA! Acurcio exausto de tanto rebucar a Marta recupera a corda e de uma vez faz os dois largos seguidos e no top têm que mijar. Marta chega ao top cansada mas, como uma vencedora, conseguiu juntamente com o grande Acúrcio fazer 200 metros de via. Depois foi anoitecendo e a descida já foi feita no escuro só com um frontal , medos á mistura e gritos para a equipa de resgate ( Zé, Marinho e Pedro nos bastidores a curtir as luzinhas na parede). No entanto tudo acabou bem e os dois tiveram direito a muitos elogios e um bom jantar.

Circuito FPME - Escalada de Bloco 17 e 18 Dezembro

2011-12-14T06:48:00.000-08:00

Brevemente neste blog a Aventura da Marta Roscas e José Acurcio na via - Antrax 200 metros - El Chorro

2011-12-12T09:18:00.000-08:00

Arnaud Petit climbs "Black Bean" 8b with natural pro in Ceüse - Com os Totem Cams

2011-12-05T06:51:00.000-08:00

Mais 4 vias no sector Pedras Amarelas

2011-12-05T05:55:00.000-08:00

Começamos os últimos trabalhos no sector Pedras Amarelas e equipamos mais 4 vias. Para o Ano já estão marcadas uma série de acções de divulgação, que vão contar também com um Encontro de Escaladores.

IV Mendi Film Festival 2011

2011-12-03T07:48:00.000-08:00

Sector Buraca da Moura - Portas de Almourão

2011-11-30T12:04:00.000-08:00

Vale a pena dar uma olhadela, há pessoal para tudo!

2011-11-25T08:43:00.000-08:00

http://desnivel.com/alpinismo/un-piolet-somier-rescate-en-sierra-nevada-y-final-feliz

Sector Pedras Amarelas - Envendos ( a 10 minutos da Zimbreira)

2011-11-24T05:55:00.000-08:00

Fraga do Fradinho - Tabuaço + Adega A Tarraxa - Sendim

2011-11-02T08:09:00.000-07:00

Um fim de semana romântico no Douro ia dando tudo a perder, quando chego com o material de escalada para colocar no carro, mas logo disse que perto do local onde iríamos ficar, existia uma zona de escalada e 1 ou 2 vias chegavam para me satisfazer. Então lá fomos e as minhas esperanças para escalar eram poucas. O local é magnifico, nunca tínhamos ido ao Douro e ficamos fascinados com tanta beleza, o rio, a montanha, a comida, as pessoas, ali tudo é excepcional.
No primeiro dia em que chegamos fomos logo jantar a Sendim perto da zona de escalada em Tabuaço, juro que a ideia nem foi minha, foi mais porque no fds, saiu um artigo na revista Sábado com bons restaurantes e a Adega típica A Tarraxa vinha lá que chatice!!
Bem! A comida é divinal e fica só a 15 minutos da Fraga do Fradinho e foi assim : - Tábua com presunto ,queijo, paio e pão, sopa de Vitela, ossos da suã, 1 litro de vinho, a picanha feita nas brasas da lareira, requeijão com doce de abóbora e a bela da aguardente, assim estava pronto para no dia seguinte ir escalar ao Fradinho. Gostei da escalada, granito com boa aderência e presas, mas ainda gostei mais do talho do Sr Fernando Rebelo em Pinhão. Resumindo, valeu apena a visita á zona de escalada.

É pá ! Tanto e... e... e...

2011-10-19T09:04:00.001-07:00

Inaugurado terceiro sector da Escola de Escalada

2011-10-18T07:15:00.000-07:00

http://www.cm-proencanova.pt/noticias/index.asp?IDN=1415&op=2

IV Encontro de Escaladores Portas de Almourão e Inauguração do Sector Buraca da Moura

2011-10-18T05:57:00.000-07:00

Gostaria de agradecer em primeiro lugar ao André , Victor e Afonso por participarem no Encontro e terem representado a juventude de Proença a Nova tão bem! Muito Obrigado!
Aos escaladores e Amigos, que sempre estão disponíveis para vir a Proença desfrutar das linhas de escalada, mas também de um todo que o Concelho têm para oferecer, muito obrigado!
Zé Pedro, Miguel, Zé Maria, Agostinha, Catarina, António, Zé Pereira, Astral, Zé Acúrcio, Teresa, Marinho, Francisco, Alex, Pedro Santos, Filipe, Pedro Baptista, Marta, Peter Mayr,
João Sardoal, João Abrantes. Quero Agradecer ao Município de Proença a Nova todo o apoio que nos têm dado , muito obrigado Sr.Presidente da Câmara Eng. João Paulo Catarino , Sr. Vereador do Desporto Prof. João Manso , Sr. Luís Sequeira e equipa , Dra. Catarina Alves e Dra. Inês Cardoso do Gabinete de Imagem. Á minha família obrigado por me apoiarem nas minhas extravagâncias verticais. Agora venham escalar porque aqui!... pode-se escalar o Ano inteiro!

Calanque de Sugiton -L'Arête du Vallon 1926 -100m

2011-10-12T06:37:00.000-07:00

Calanque de en Vau - Marselha - França

2011-10-12T06:14:00.000-07:00

Antes do grande encontro de escaladores das Portas de Almourão, fomos a semana passada fazer um estágio ás Calanques du Marseille. O local é magnífico, um autêntico paraíso, muito muito bom. Nesta primeira calanque fizemos a via Saphir aberta em 1939 e reequipada em 1994 com 90 metros. Para escalar nas calanques só é necessário uma corda de 70 metros e alguns friends e entaladores, aconselha-se também uma cordada que não esteja sempre a borrar a cueca e que não viva numa estufa de resto é desfrutar num dos locais mais mágicos de escalada da Europa.

IV Encontro de Escaladores nas Portas de Almourão

2011-09-20T09:42:00.000-07:00

1 Português 1 Espanhol e 1 Brasileiro nas Portas de Almourão

2011-09-14T07:33:00.000-07:00

No passado fim de semana a zona de escalada de Proença a Nova recebeu mais uns ilustres escaladores estrangeiros, Francisco Gimenez -Alpinista Granadino , acabadinho de chegar de mais uma expedição ao Peru e Zé Magalhães - Escalador e Viajante de São Paulo que escalou comigo á três anos atrás a primeira via nas Portas de Almourão. Entre inaugurações , jantares e muita muita festa, o tempo que nos restou foi para ir fazer 2 vias ás Portas de Almourão como manda a tradição. Abraço e até breve !

Encontrei a Mulher dos meus sonhos!!

2011-09-07T07:03:00.000-07:00

Montanhas de São Nicolau não servem para escalada mas têm condições para a caminhada

2011-08-31T09:04:00.000-07:00

http://noticias.sapo.cv/inforpress/artigo/30322.html

Rocodromo em Lisboa - Vota já!

2011-08-31T07:05:00.000-07:00

C.M.L. - ORÇAMENTO PARTICIPATIVO 2011

JUNTOS VAMOS VOTAR PARA O ROCÓDROMO GANHAR!

A Escalada é um desporto relativamente recente, muito aliciante e de contacto próximo com a natureza, tendo por esse motivo vindo a aumentar o número de praticantes nos últimos anos. Ao contrário do que se possa pensar, esta modalidade está ao alcance de todos. Contudo, são ainda muito poucas as instalações desportivas destinadas à escalada (rocódromos) que funcionem de forma regular, durante todo ano e em zonas centrais da cidade de Lisboa. É urgente construir uma estrutura coberta (indoor) que não dependa das condições meteorológicas
Neste sentido, apelamos à sua contribuição, votando na proposta de implementação de um Rocódromo em Lisboa. Seria a primeira sala do município exclusivamente destinada à Escalada!Descrição da proposta para votação no orçamento participativo¹:
Reconversão de uma sala de desporto existente num dos Complexos Desportivos da CML (junto ao Areeiro) para a prática de escalada indoor. Construção de uma zona de escalada vertical e extra-prumada adaptada à iniciação, aperfeiçoamento e ao treino avançado para competição da modalidade.

Como votar:
Passo 1: http://www.lisboaparticipa.pt/
Passo 2: Clicar em “registe-se e participe!”
Passo 3: Introduza nome e e-mail
Passo 4: Abrir o e-mail, copiar o link para uma nova janela, para activar a conta
Nota: Apenas poderá votar uma vez por registo!!!
Passo 4: Procurar pelo projecto Número: 217, Área: Desporto, Título: Boulder Indoor
Passo 6: VOTAR!!!
Pedimos a todos que votem nesta proposta durante o mês de SETEMBRO de 01.09.2011 até 30.09.2011
Texto: Alexandre Páris

Barragem Sta Luzia - Pampilhosa da Serra

2011-08-31T06:28:00.000-07:00

(Ontem 30/08/11)

Penha Garcia + Mexilhão

2011-08-19T06:34:00.000-07:00

A receita para fazer 3 dias de escalada é muito fácil, pede-se ao Marinho para levar 5kgs de mexilhão depois é só juntar uma cambada e já está!! Agora deixo o resto da reportagem para os meus comentaristas.

Canyoning Ribeira de Quelhas + Escalada Fragas de S. Simão

2011-07-27T11:04:00.000-07:00

Outro dia, eu e o Canyonista Pedro Tavares fomos descer a ribeira de Quelhas em Castanheira de Pêra para matar o vício. A ribeira levava pouca água ,mas deu para brincar um pouco e passar uma manhã tranquila antes da sopa da pedra no restaurante O Caçador, em Figueiró dos Vinhos. Depois de várias repetições á terrina de sopa, fomos escalar ás Fragas de S. Simão que dão a sensação que estão um pouco ao abandono, o placar dos croquis desapareceu, quase que é preciso levar uma catana para escalar e cuidado nalguns top's, um deles têm os pernos a mexer, saídos e a ver-se o anel de expansão. Uma opinião minha particular é que, se estiverem pessoas a banharem-se por baixo das vias evitem escalar já que não existe nenhum aviso por parte do Munícipio a dizer que ali é zona de Escalada e há o perigo de queda de pedras ou blocos.

Ben Nevis a Montanha mais alta do Reino Unido

2011-07-18T07:00:00.000-07:00

Com apenas 1.343 metros o Ben Nevis é a montanha mais alta de Inglaterra. Devido a estarem situadas nas Highlands na Escócia é preciso ter em atenção o clima, não é fácil passar uma noite na Montanha, mesmo no Verão. Não se impressionem com a altura pois as equipas de resgate não param o Ano inteiro e apesar de a caminhada para o Ben Nevis ser um passeio agradável de 14kms pela linda paisagem escocesa, muitas pessoas têm tido alguns dissabores. De resto são as paisagens que estamos habituados a vêr no Harry Potter e Brave heart que nos deixam com vontade de nunca mais voltar,bem o whisky também... , mas o que tem que ser tem muita força e tivemos que ir dizer Freedom para outra freguesia.

Climbing World Championships Arco 2011

2011-07-16T11:24:00.000-07:00

Joana Frazão e equipa masculina do CIMO - Vice Campeões em Ori-BTT

2011-07-15T14:15:00.000-07:00

http://www.cimoiberico.net/orienta%c3%a7%c3%a3o/btt

Brevemente a reportagem das Highlands - Pataleno's Clã no Ben Nevis 4.408 feet

2011-07-15T13:37:00.000-07:00

http://www.stonecountry.co.uk/html/ben_nevis.html

http://www.ben-nevis.com/

Peniche (junho)

2011-07-05T07:05:00.000-07:00

Abriu a época nas Portas de Almourão

2011-07-05T07:02:00.000-07:00

José Acúrcio no destrepe do António (6b+)

Rotcha Lisa - 140 metros

2011-06-01T06:28:00.000-07:00

Chegados a São Nicolau a emoção tomou conta de nós, éramos uns putos a olhar para todo o lado onde avistávamos rocha. Aquilo é mesmo a loucura, rocha por todo o lado, montanhas fabulosas e paisagens de cortar a respiração. Quem aqui vai e não toca na rocha vem com uma ideia que aquilo é o paraíso de qualquer escalador. Numa das noites de tocatina no bar da cidade fala-mos com um rapaz que nos contou que há alguns anos, um escalador espanhol de nome Eduardo também procurou rocha, fez sete furos junto ao Mar e desistiu. Mas nós queríamos mesmo encontrar algo que fosse a marca vertical de Cabo Verde e depois de percorrermos quase a ilha toda e não encontrarmos nada com qualidade suficiente, decidimos carregar as mochilas e ir para o meio das Montanhas á procura de melhor.
Encontramos a 2h30 de marcha muito elevada aquilo que procurávamos, Rotcha Lisa -140 metros, uma placa linda. Peguei no martelo fiz depilação ás pernas nas enormes piteiras e cactos, mas consegui chegar á base que me pareceu com muita coisa para limpar mas com uma consistência que me agradava, depois da desgraça que tinham sido outras zonas com rocha podre e fracturada.
No dia seguinte já em formato de expedição com o meu carregador de altura, lá fomos para equipar a primeira via de escalada desportiva em São Nicolau. Comecei por cima coloquei um top e fui andando para baixo, coloco 2 protecções e de repente a rocha muda completamente voltamos a lages ôcas, frágeis e com uma camada superficial em decomposição, não desisto e desço cerca de 10 metros até uma cova, aí volto a colocar um top e coloco mais 4 protecções, começo a chegar á zona mais escura da placa e espero que aí seja a loucura do basalto, mas não, lages de 4, 5,6 metros podres e a mandarem-me embora dali literalmente. Mais para baixo a coisa não ficou melhor, encontramos zonas onde conseguimos colocar uns pernos para descer mas o sentido de responsabilidade falou mais alto e acabamos por desistir , ali não faria-mos nada a não ser gastar material para nada, foi difícil deixar aquele paredão mas o Espanhol tinha razão, 7 furos bastaram-lhe para ele se ir embora mas eu como bom Português tinha que fazer 17 para me sentir realizado.

Os Elementos da Fu na na

2011-05-30T07:14:00.000-07:00

Zé - O Chefe, alta liderança, conhecido por apaziguar eventuais conflitos com a sua caixinha de chanax.

Juvenal - Logística e Transportes , um há vontade com as gentes locais, parecia mesmo que era da ilha, conseguiu um almoço a 1000 metros de altura

Demis - O aberturista , sempre na linha da frente cantava temas de Lura e Cesária, um
bom guitarrista.

Tó - Carregador de altitude, fez amizade com algumas mulas e burros

Didi - Guia de Montanha , conhece os trilhos da ilha como ninguem , mas não volta a meter-se com os caminheiros de Portugal.

Expedição Fu na na o que é isso!?

2011-05-30T06:40:00.000-07:00

A expedição fu na na consistia em escalar e equipar pela primeira vez na ilha de São Nicolau em Cabo Verde. Não consigo precisar mas no ano de 2006 ou até antes, o equipador catalão David Brascò equipou cerca de 20 vias na Praia, talvez tenha sido o primeiro escalador a fazer tal feito em Cabo Verde. Em 2009 a ilha de Santo Antão recebeu pela primeira vez um Encontro Internacional de Canyoning e a empresa Cabo Verde No Limits tem equipado algumas vias de escalada. Na ilha do Fogo sei que no final do ano 2010 uma Associação local começou a equipar vias de escalada no Vulcão e estão em preparação os croquis.
Então a nossa ideia era ir a São Nicolau desbravar aquilo tudo e encontrar um tesourinho escondido. Tal não aconteceu , mas valeu a experiência numa ilha Verde e Saudavel com gente carinhosa e acolhedora.

Expedição Fu na na - Cabo Verde - São Nicolau

2011-05-28T07:09:00.000-07:00

EXPEDIÇÃO FU NA NÁ - Brevemente neste Blog a novidade do Ano.

2011-05-17T07:56:00.000-07:00

Enzo Oddo - 16 primaveras

2011-05-15T03:12:00.000-07:00

http://desnivel.com/escalada-roca/enzo-oddo-segundo-9a-mas-a-los-16-anos

Nova posição do Kamasutra baseia-se na escalada Portuguesa

2011-05-09T07:01:00.000-07:00

OH MEU DEUS uma nova experiência com sucesso!

2011-05-02T10:32:00.000-07:00

Oh meu Deus, nem sei por onde começar!! Não sei se começo por falar, na vitela e no vinho da Varanda da Estrela http://www.varandadaestrela.com/ , se da excelente prova organizada pelo Paulo, Sandra e equipa ,na nossa linda Serra da Estrela.!? Para mim e para o Pedro este tipo de provas foi uma novidade, a corrida nunca foi o meu forte e sei que alguns até pensam que é levantar médias, mas até correu muito bem ,entre corrida e marcha rápida conseguimos fazer os 20kms num tempo aceitável. O inicio da prova começou em Manteigas com passagens pelo Poço do Inferno e entranhas da serra, adorei conhecer este lado mais treek da serra, muito diferente do Covão e do Cântaro. Esta prova foi na minha ideia muito boa, pois deu a possibilidade de alguns atletas sentirem a corrida de montanha e viverem outra experiência mais dura que não tem nada a ver com passeios pedestres. Os meus parabéns á organização um abraço ao Pedro que me incentivou a ir e aos Homens e Mulheres que fizeram os 102 kms com 4125m de acumulado e que para alguns lhes darão a possibilidade de estar em França no Ultra Trail du Mont Blanc.

Yosemite - Desafio Vertical na National Geographic Portugal de Maio

2011-04-29T07:01:00.000-07:00

Zimbreira - Envendos + Sector Buraca da Moura - Proença a Nova

2011-04-11T06:19:00.000-07:00

No sector Buraca da Moura , ainda só existe 1 via equipada mas brevemente vão iniciar-se os trabalhos e neste sector vai-se poder escalar o Ano inteiro sem interrupções.

OH MEU DEUS vale 3 pontos para o UTMB 2012

2011-04-02T02:52:00.000-07:00

Estão á espera de quê!?? Foi com muita alegria que soube hoje, que o excelente trabalho realizado pelo Paulo e a sua equipa teve um retorno quase inalcançavel, mas o seu esforço e dedicação levaram a que a prova Oh Meu Deus 2011 dê 3 pontos de qualificação para o Ultra Trail du Mont Blanc 2012. http://www.ultratrailmb.com http://ohmeudeus.com

http://100-escalada.blogspot.com/

2011-03-29T06:39:00.000-07:00

Vale a pena passar por aqui e ver o que se tem feito em prol da escalada em Portugal. Muita dedicação, muito trabalho, muitos projectos e o essencial na minha perspectiva, cativar massas jovens para mudar mentalidades, incutir.. e que estas tenham um objectivo, que façam parte da mudança, que ganhem altura e a partir daí é sempre a sorrir e acenar. ( http://www.youtube.com/watch?v=rzyvRAX8d_0 )

http://100-escalada.blogspot.com

OH MEU DEUS

2011-03-16T07:33:00.000-07:00

Está aí a prova do Ano e Proença a Nova já têm atletas a participar neste evento.
Com organização de um conterrâneo, esta é a prova que promete dar que falar. Oh Meu Deus os Montanheiros á Rasca estão lá!

http://ohmeudeus.com

Serra de Bejar - Canchal de La Ceja (2425 m.) - Calvitero (2401 m.)

2011-03-12T03:58:00.000-08:00

Depois do aquecimento em Gredos, fomos para a Serra de Béjar explorar a dita cuja. Devido a estar perto de Gredos esta serra é um pouco esquecida e só o Ski é levado ao extremo, com pistas optimas para a iniciação e trilhos excelentes para o esqui de travessia. Assim, depois de aparcar-mos na plataforma de Traviesso vindos de Candelário inventa-mos um itenerário e fizemos um pequeno corredor com escalada mista á mistura que nos levou ao cume da Montanha mais alta de Béjar. O Tó portou-se muito bem e valeu a pena desenferrujar as pernas em Gredos, gostamos tanto desta serra que ficou prometido voltar e fazer uma travessia em autonomia acima dos 2.000 metros.

Lagoa Grande de Gredos - Refugio Elola - Àvila

2011-03-10T09:36:00.000-08:00

Mascaramos-nos de Montanheiros e Sexta-feira rumamos a Madrid para umas comprinhas na Barrabes.
Queríamos chegar a Madrid o mais rápido possível, para estarmos em Gredos pela manhã, mas fomos surpreendidos por um nevão entre Ávila e Madrid e tivemos que dormir na auto estradada, um bom começo para nós e uma nova experiência.
Em Madrid ficamos desapontados com a Barrabes, para quem conhece a loja de Benasque aquela não lhe chega aos calcanhares, muito pobre em material e oportunidades. Fomos para Gredos e o António depois da experiência na Auto estrada, só descansou quando gastou uns trocos numas correntes de neve. Chegados a Gredos, fomos fazer uma pequena marcha de reconhecimento, era a primeira vez que ali estávamos e queria-mos ver o terreno. Na manhã seguinte começamos a marcha para o refugio de Elola depois de uma noite mal dormida com a Guarda Civil a acordar-nos para retirarmos o carro que estava em frente ao alpendre onde dormimos. Começamos a subida e passadas 3h00 chegamos ao refugio, as pernas estavam boas , mas notava-se algo enferrujado num elemento que até dá muito á perna, então depois de uma cerveja e dois dedos de conversa decidimos não dormir no refugio e deixar o cume Almanzor para outra altura e assim lá fomos para baixo, mas já com outra ideia fisgada.

Reguengo do Fetal - Batalha

2011-02-28T05:42:00.000-08:00

Fomos á arca do sótão e dedicamos uma tarde aos anos 80

2011-02-15T07:04:00.000-08:00

Geologia das Portas de Almourão

2011-02-10T06:55:00.000-08:00

http://www.cienciaviva.pt/veraocv/2010/downloads/folheto%20Geologia%20no%20Ver%C3%A3o%202010(1).pdf

Mi em cima de Si sem Dó em Casal Pianos

2011-02-01T06:48:00.001-08:00

BRUTAL SIMPLESMENTE BRUTAL! É o que tenho a dizer sobre este magnífico local de escalada de auto protecção. No dia em que finalmente fui conhecer estas vias de fendas rectas e técnicas, a emoção e euforia tomou conta de mim e só uma nuvem porcalhona me retirou dali.Parabéns a todos os escaladores que estiveram envolvidos na abertura, limpeza e equipamento destas vias, que trabalho imagino! Bem Hajam!

Sesimbra Internacional - Sectores Portugal dos Pequeninos e Vertigem

2011-01-24T10:24:00.000-08:00

No fim de Semana passado o Aniversário do meu lindo sobrinho Eduardo (1 ano), levou-me a estar presente em mais uma reunião internacional de amigos escaladores em Sesimbra. O frio que se fez sentir não nos demoveu e a escolha do sector apresentou-se em grande, com Sol e aguardente de Medronho da zona do Pinhal. Estiveram presentes o pessoal do costume e mais 4 escaladores estrangeiros que estudam e trabalham em Portugal e com quem temos escalado ultimamente. As vias do sector Portugal dos Pequeninos foram quase todas limpas e o Pedro surpreendeu mais uma vez , depois das Portas de Almourão, ao encadear Mentes Obtusas -6c .
No sector Vertigem não houve encadeamentos dignos de registo, mas eu e o Marinho andamos de volta da Vive bem sem Namorada - 7a . No final e como não podia deixar de ser ,fomos á Mariscada e os Camones rasgaram o bilhete de Avião.

Foreign Climbers in Portugal

2011-01-24T10:01:00.000-08:00

In recent months, i had the pleasure of climbing with several foreign climbers in Portugal.
Here are the photos of them on our last adventure in Sesimbra.

Tó Salsa - Cuba

Yoanna Milanova - Bulgária

Marinho Marisco - Russia

Johan - Suécia

Peter Mayr - Austria

Jakub Král - Républica Checa

1º Canyoning do Ano - Gruta da Lapa - Sobral Fernando

2011-01-13T08:22:00.000-08:00

Na Quarta-Feira dia 12 de Janeiro, eu e o Pedro fomos fazer a primeira descida de cascatas no Concelho de Proença a Nova. Esta cascata foi equipada por mim e pelo Pedro o Ano passado e estivemos á espera que chovê-se bastante para a ir fazer. O local é lindíssimo e fica a escassos 100 metros da parede de escalada das Portas de Almourão. Para quem se quer iniciar nesta actividade este é o local ideal, existem 2 Rappeis e na parte final são os dois suspensos, o material necessário para aqui ir é 1 corda de 30 metros e de resto é tipo brincar no Jardim Escola do Canyoning.

A 1ª Caminhada do Ano - Mira d'Aire - Moitas Venda

2011-01-10T10:46:00.000-08:00

A primeira caminhada do Ano foi feita dia 9 de Janeiro. O local escolhido foi a Serra D'Aire e Candeeiros. Como não podia deixar de ser, foi junto a uma zona de escalada e a uma Feira gastronómica. A Caminhada iniciou-se á entrada da Vila Mira D'Aire, onde se encontra a zona de escalada Poio D'aire, aí começa-mos a marcha aquática com a presença de grandes caminheiros Nacionais e Internacionais, Zé Cóta, Miguel Puto, Antonio Salsa, Jakub DirectAlpine, Pedro Tagine, Yoanna Arroz Doce e MIM e assim , acabámos depois de uma excelente caminhada do guia a álgares, lagos e florestas densas na Feira de Moitas Venda a comer uma sopa de morcela , vinho tinto , queijo , fritada , chispalhada e filhós.

A 1ª Escalada de 2011 - Fojo dos Morcegos -Arrábida

2011-01-10T10:05:00.001-08:00

A primeira escalada do Ano 2011, foi feita na Serra da Arrábida no Fojo dos Morcegos.
O Fojo dos Morcegos é uma zona de reserva integral da Serra, onde está proibida a escalada, mas onde estamos em linha recta a cerca de 5 kms ou talvez menos da maior cratera da Arrábida ; as Pedreiras de calcário da Povoação Pedreiras. O Fojo dos Morcegos fez parte da minha iniciação á escalada, onde escalei 2 anos seguidos com o Zé Maria, um escalador da Madeira residente em Setúbal e com a Catarina (esposa). Nestes 2 Anos em que escalei no fojo já o zé andava por lá com o soloist e eu até á data desconhecia a bela da Fenda *###!!! ( K chatice). O Fojo dos Morcegos sempre foi para mim, um local de eleição e aí passei grandes Aventuras com o António na parede do sector da Gruta em estilo Clássico. Este Ano quisemos começar em beleza e no Domingo dia 2 de Janeiro fomos juntar-nos ao Pedro Baptista (Canyoning), Yoanna (Bulgária) e ao Jakub ( Republica Checa), que passaram a passagem de Ano na Gruta do Fojo e FIZEMOS A PRIMEIRA ESCALADA DO ANO: Abraço ao Tó, Marinho, Branquinho, Yoanna, Pedro e Jakub.

Um Encontro à ALTURA!

2010-12-07T10:03:00.000-08:00

O meu muito obrigado a todos os escaladores que participaram neste terceiro encontro, em particular ao Astral e Teresa, que até que enfim, apareceram por estas bandas e ao Joaquim Gonçalves que se juntou a nós e não deixou de aparecer num dos locais que acha magníficos e onde já teve o prazer de trabalhar , as Portas de Almourão - Sobral Fernando. O meu sincero obrigado ao Município de Proença a Nova que alojou todos os escaladores na Praia Fluvial da Aldeia Ruiva e contribui-o para que o encontro fosse um sucesso, com uma excelente organização. Ao meu amigo íntimo, António que trouxe umas malucas para escalar.... Ao Pedro e ao Branco que encadearam um 7a , ao Marco que passou o Ultimo Grifo da Moda para 7b+, ao escalador mais velho com 58 anos Zé Pereira, ás famílias presentes e aos demais , grande abraço.

Depois de fazer um 7a nas Portas de Almourão O Pedrinho não pára de chamar à ATENÇÃO!!

2010-12-05T10:36:00.000-08:00

http://www.ahbvc.org.pt/noticias/bombeiros-de-cascais-efectuam-resgate-de-vitima-no-mexilhoeiro.html

Fotos do Peter Mayr

2010-12-05T09:48:00.000-08:00

http://picasaweb.google.com/baernstein/PortasDeAlmouraoNov2010#

III Encontro nas Portas de Almourão

2010-12-05T09:09:00.000-08:00

http://www.cm-proencanova.pt/noticias/index.asp?IDN=1202&op=2

III Encontro visto pela objectiva do Barba Ruiva em Os meus Favoritos - Pedro Baptista

2010-11-30T07:02:00.001-08:00

III Encontro de Escaladores nas Portas de Almourão

2010-11-03T11:08:00.000-07:00

Nos dias 27 e 28 de Novembro, vai decorrer o terceiro encontro de escalada em Sobral Fernando -Proença a Nova. A actividade está limitada a 40 participantes para as 23 vias existentes. Para mais informações e inscrições até dia 24 de novembro - zepataleno@hotmail.com

Mudámo-nos para aqui! Somos 4 e ainda há duas vagas!

2010-10-27T07:06:00.000-07:00

Tagine e Whisky do Deserto p'ra toda a gente!

2010-10-27T06:31:00.000-07:00

Tagine de Legumes, frango ou gambas é como o Sr. quiser! Foram assim os nossos jantares com chá de Menta a toda a hora , nunca fiz tanto chi-chi na minha vida. Lá mais para a noite e só com um copo a rodar a mesa , não é como os Portugueses lambões , aparecia uma água de Tâmara e figo, que me fazia dormir que nem um anjinho.

Tagine de Frango

1 frango,3 cebolas,4 cenouras,6 batatas,3 pimentões verdes,2 tomates, cogumelos frescos, 2 crojetes,coentros,azeite,mistura de 45 especearias,sal,água (Tipo caldeirada mas por etapas e lume brando)
- Cozer numa panela o frango aos bocados com azeite e cebola em lume brando (+ - 15 minutos)
- Acrescentar as cenouras cortadas,coentros, sal e um pouco de especearias
- Acrescentar as batatas cortadas em cubos, os pimentões,cogumelos, crojetes ou brinjelas o resto dos coentros e mais especearias.
- Acrescentar os tomates picados, especearias e um pouco de água

127 hours - Comming soon

2010-10-26T11:01:00.000-07:00

http://127-hours.the-movie-trailer.com

Sector Jardin d'été

2010-10-22T06:49:00.000-07:00

No dia seguinte depois de um banho quente, começamos a nossa escalada no sector Petit Gorges. Antes passamos pelo Bar para conhecer-mos o escalador Hassan, um Marroquino que faz os croquis, as actualizações e nos indica quais são as melhores vias e as, a evitar.Convêm passar por ele para não termos nenhuma surpresa a meio da parede , como falta de protecções e top's, o que têm vindo a acontecer muito. A primeira escalada nas Gargantas do Todra foi em 1966 na sua melhor parede á entrada do desfiladeiro, depois com a construção de Hoteis a escalada foi proibida nesse sector. O sector que gostei mais de escalar , foi nos jardins de Verão , onde fizemos uma via de 140 metros, aqui utilizámos as cordas duplas de 50 metros para poder-mos rappelar á vontade, mas uma corda de 70 metros chega para maior parte das vias que têm entre 25, 35 metros. No primeiro dia para começar a abrir a pestana ,fizemos um V+ de 50 metros e ficá-mos logo ambientados ao tipo de escalada, ali nas Gargantas do Todra, o pé de gato mais rasco serve perfeitamente, a rocha é mais abrasiva que as barbas do António e é só não olhar muito para as inúmeras plaquetes caseiras e distâncias entre os 3 a 6 metros e está tudo bem!Continua...

António Maria e José Acurcio estreiam-se na escalada fora da Península Ibérica

2010-10-22T06:04:00.000-07:00

Gargantas do Todra - Tinerhir - Marrocos
Esta viagem que agora concretizei, estava marcada com o Tó, há já 5 anos e só agora depois de muitas desculpas foi levada avante. A ida a Marrocos estava marcada desde Maio e no início éramos uns 5. Depois de umas complicações pessoais de alguns e baldas de outros, lá fomos os 3 para o Continente Africano. A entrada em Marrocos foi muito calma , entramos pelo porto novo que fica a 20kms de Tânger e aí ao contrário de Tânger a sena é tranquila. Seguimos para Chefchaouen e aí começou a paródia com uma viagem feita de aventuras , acidentes na estrada aos montes , passagens nas povoações onde toda a gente anda no meio da estrada , pessoal a querer vender-nos "chocolate" e chuva muita chuva desde Portugal.
Dormimos por 3 euros na Vila e como continuava a chover , decidimos não escalar em Chef e seguimos para o Todra. A caminho das Gargantas ,fazíamos umas comprinhas e começava a instalar-se umas trocas de palavras sob quem regateava melhor os preços e fazia melhor negócio, mas tudo sob controlo Axo!! Chegados ao Todra fomos para o Hotel CasaAnisa que nos foi indicado por Mustapha , um berber que conhece-mos num restaurante em Chef e que viria a ser nosso guia. Ficamos na casa Anisa por 13 euros cada um ,com pequeno almoço e jantar. Continua...

Entrevista ao Mestre na página web do CIMO

2010-10-21T10:35:00.000-07:00

http://cimo.pt/modules/news/article.php?storyid=177

Dunas de Merzouga - Deserto do Sahara

2010-10-18T06:49:00.000-07:00

Gargantas do Todra - Marrocos - Brevemente a reportagem!

2010-10-18T06:31:00.000-07:00

Vou ali e já venho!

2010-10-07T10:05:00.000-07:00

Poios no dia da República

2010-10-06T06:17:00.000-07:00

Com o sol a espreitar, escaladores do Norte, Centro e Sul acorreram a Poios para mais uma reunião simpática de apertanso. Estivemos quase todos no sector microondas onde o pessoal de Soure e Braga, mostraram que cada vez mais ,estão em maior numero, mais fortes e mais evolutivos. O dia foi produtivo para todos com vários encadeamentos e intentos ás vias mais emblemáticas do sector.

Algarve na Desnivel de Outubro

2010-10-04T09:54:00.000-07:00

Já chega de frouxidão!

2010-10-02T07:58:00.000-07:00

Passados 18 anos, eis o que resta da Banda pioneira de RAP onde fui baixista, cadê as entrevistas no Blitz e jornais locais??Rebel Gang a representar!

2010-09-29T10:34:00.000-07:00

http://pt.wikipedia.org/wiki/Miratejo
http://www.hiphopsoueu.com/2008/02/entrevista-fizz.html
http://tugaunderground.com/site/index.php/Entrevistas/Fizz.html

1ª Concentração de Canyonistas 15 a 17 Outubro - Serra da Freita - ECDC

2010-09-25T09:25:00.000-07:00

http://www.scribd.com/doc/38085236/I-Concentracao-de-Canyonistas-na-Serra-da-Freita

Escalada Portuguesa no Paquistão

2010-09-15T06:51:00.000-07:00

http://www.desnivel.com/object.php?o=20461
http://www.barrabes.com/revista/noticias/2-6766/off_dido-nueva-ruta-valle-nangmah.html
OFF - DIDO (7a+ 550 metros)

Canyoning Rio Frades - parte II - Arouca

2010-09-13T08:46:00.000-07:00

No passado fim de semana, em boa companhia de 2 bttistas de Proença a Nova e suas famílias, fomos fazer o rio de Frades de baixo. O Canyoning é muito fácil, não se compara á 1ª parte e até há quem faça a parte II só a saltar, sendo o salto maior de 15 metros. A melhor altura para se fazer o rio é de manhã cedo ou ao final da tarde, porque as empresas vão muito para esta parte "fácil" com clientes. No dia seguinte fizemos parte do PR8 Rota do Ouro Negro até á Ribeira da Pena Amarela.

Los Vados - Granada

2010-09-13T08:05:00.000-07:00

Los Vados fica a 50 kms de Granada e a 2kms das Praias de Motril e Salobrena.
A escalada em calcário é mais para o estilo de resistência/continuidade e em algumas vias de 200 metros, o corpo começa a pedir o The End da via. No Verão vale a pena ir dar um mergulho na água morna do Mediterrâneo e comer umas tapas nos bares da Praia. No Inverno vale a pena escalar o dia todo e fazer uma daquelas vias altinhas.
Croquis no livro http://www.libreriadesnivel.com/fichalibro.php?id=10263

Mulhacén - Serra Nevada - Granada

2010-09-09T10:21:00.000-07:00

Fazer o Mulhacén é relativamente fácil , para quem se apresenta pela face Sul, um bom par de pernas metem-te no cume 1 hora depois de sair do refugio do Poqueira. Mas nós os 6, quisemos dar um pouco mais de dificuldade á nossa conquista, não tivessemos nós acompanhados do Alpinista Granadino Franciso Jimenez. E assim foi, eu o Miguel Santos, Catarina alves, Marisa Mancilla, Marisol e o Fran seguimos pela face Oeste para uma dolorosa marcha de dois dias em que fizemos 32 kms em Alta Montanha com desníveis de 400 a 500 metros. No total fizemos 3085 m de desníveis acumulados, o que me faz sentir um pouco babádo, porque a Família esteve em grande, a fazer a Montanha mais Alta da Península Ibérica. Beijinhos.

Miguel Santos (12anos), faz o Mulhacén 3483m pela face Oeste, lagoa larga. 2 dias, 32 kms, 3085 metros de acumulado

2010-08-30T06:34:00.000-07:00

Nuno Marques deixa o Continente e despede-se em Proença a Nova

2010-08-16T08:16:00.000-07:00

O equipador da placa das Portas de Almourão, Nuno Marques, vai deixar-nos para uma Aventura Laboral e outra, de certeza Vertical. Aqui ficam os meus votos de Amizade e Boa Sorte para esta vida nova. Abraço e aguardamos noticias das paredes.

Portas de Almourão recebem Bastien (Italia) e João (Sardoal)

2010-08-10T09:25:00.000-07:00

Descida de Cascatas - Ribeira de Quelhas - Coentral - Castanheira de Pêra

2010-08-10T09:00:00.000-07:00

Descida de Cascatas - Rio Frades - Arouca

2010-08-02T09:15:00.000-07:00

Sem a supervisão do Canyonista Pedro Baptista, eu e Pedro Tavares, rumamos a Arouca para a conquista do Rio Frades I. Ficamos alojados no simpático e acolhedor parque de Campismo Refugio da Freita, que dá guarida a muitos desportistas que por ali passam.

No Sábado começamos a descida por volta das 10.00h e os 24º, convidavam a iniciar-mos os banhos rapidamente. Descemos a primeira cascata e o bttista Tavares, mostrava um grande á vontade nas alturas, mas quando o rappel maior de cerca de 80 m se debroçou aos nossos pés deixou-o um pouco apreensivo.No primeiro lance de corda e depois de estarmos confortavelmente na Reunião(pois....e lá vem historia, claro!!), ao recuperar-mos a corda ela não queria vir e não veio mesmo. Então como escalador habituado a trepar rocha molhada a solo e de ténis e fato, fiz uma á Dan Osman, 35 m solo vale tudo e cheguei novamente ao cimo da cascata com vontade de chorar. Quando recuperei a corda e fiz novamente o rappel, cheguei ao pé do Pedro que mantinha na mão o telemovel sem rede para ligar á minha mulher.

E foi assim que fizemos o Rio Frades, ainda dei um tombo que me deixou mal do rabiosque, o Pedro deu outro em que a sua preocupação foi o fato (ai o meu fato, ai o meu fato), mas acabamos a malhar médias na Dona Isilda. P.S. (Mais tarde no Parque de Campismo, conhecemos uma cordada de três do ecdc - ecdcportugali.blogspot.com que vinham uns 10 minutos atrás de nós, mas valeu a pena ir lá tirar a corda#...#!!!)

Canoagem no Rio Ocreza - Proença a Nova

2010-08-02T08:44:00.000-07:00

A época de escalada nas Portas de Almourão começou com um punhado de vias á vista pelo Alexandre Páris

2010-07-21T06:20:00.000-07:00

Alexandre a encadear o 6c..da-se

Uma visitinha ao Santuário nos Envendos

Recomenda-se o uso de capacete na escalada

2010-07-20T09:10:00.000-07:00

Marcha Nocturna - CIMO

2010-07-19T09:08:00.000-07:00

http://cimo.pt/modules/news

Casal Pianos na Desnivel de Julho/Agosto

2010-07-19T00:24:00.001-07:00

Alexandre Páris está em Proença a Nova a escalar dêm uma olhadela ao seu blog ,no seu feito memorável em duas rodas

2010-07-13T10:37:00.000-07:00

http://0emissoes.blogspot.com

COM NOME DE RIO E COM NOME DE CÔR, SÒ PODERIAM DAR-NOS O ARCO - ÍRIS - PARABÉNS

2010-07-13T10:05:00.000-07:00

http://www.desnivel.com/object.php?o=20260

http://rppd.blogspot.com/