quarta-feira, 31 de agosto de 2011

Montanhas de São Nicolau não servem para escalada mas têm condições para a caminhada

http://noticias.sapo.cv/inforpress/artigo/30322.html

Rocodromo em Lisboa - Vota já!

C.M.L. - ORÇAMENTO PARTICIPATIVO 2011

JUNTOS VAMOS VOTAR PARA O ROCÓDROMO GANHAR!

A Escalada é um desporto relativamente recente, muito aliciante e de contacto próximo com a natureza, tendo por esse motivo vindo a aumentar o número de praticantes nos últimos anos. Ao contrário do que se possa pensar, esta modalidade está ao alcance de todos. Contudo, são ainda muito poucas as instalações desportivas destinadas à escalada (rocódromos) que funcionem de forma regular, durante todo ano e em zonas centrais da cidade de Lisboa. É urgente construir uma estrutura coberta (indoor) que não dependa das condições meteorológicas
Neste sentido, apelamos à sua contribuição, votando na proposta de implementação de um Rocódromo em Lisboa. Seria a primeira sala do município exclusivamente destinada à Escalada!Descrição da proposta para votação no orçamento participativo¹:
Reconversão de uma sala de desporto existente num dos Complexos Desportivos da CML (junto ao Areeiro) para a prática de escalada indoor. Construção de uma zona de escalada vertical e extra-prumada adaptada à iniciação, aperfeiçoamento e ao treino avançado para competição da modalidade.

Como votar:
Passo 1: http://www.lisboaparticipa.pt/
Passo 2: Clicar em “registe-se e participe!”
Passo 3: Introduza nome e e-mail
Passo 4: Abrir o e-mail, copiar o link para uma nova janela, para activar a conta
Nota: Apenas poderá votar uma vez por registo!!!
Passo 4: Procurar pelo projecto Número: 217, Área: Desporto, Título: Boulder Indoor
Passo 6: VOTAR!!!
Pedimos a todos que votem nesta proposta durante o mês de SETEMBRO de 01.09.2011 até 30.09.2011
Texto: Alexandre Páris

Barragem Sta Luzia - Pampilhosa da Serra

(Ontem 30/08/11)





























































































































sexta-feira, 19 de agosto de 2011

Penha Garcia + Mexilhão

A receita para fazer 3 dias de escalada é muito fácil, pede-se ao Marinho para levar 5kgs de mexilhão depois é só juntar uma cambada e já está!! Agora deixo o resto da reportagem para os meus comentaristas.